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2015.02.13
藤平光一 氣の呼吸法
呼吸法がどれだけ大事か書かれた本、藤平光一の「気の呼吸法」を寝る前にこの頃、読むことにする。中村天風氏に呼吸法の間違いを指摘した大家だけに指南書だとおもうのが、呼吸を整えるのがいかに難しいかとのあかし。それでも深い呼吸はよいみたいだ。
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